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Hier & Aujourd'hui - Cycle de conférences - " La pleine conscience : Être là, ici-aujourd'hui-maintenant, mais comment ? "
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Hier & Aujourd'hui - Cycle de conférences - " La pleine conscience : Être là, ici-aujourd'hui-maintenant, mais comment ? "

La "pleine conscience" ou mindfulness est un mode de "gestion" des émotions par l'observation et l'acceptation de son expérience vécue et aussi, avant tout, une manière particulière d'appréhender ce que nous vivons. C'est un "état de conscience qui résulte du fait de porter son attention, intentionnellement, au moment présent, sur l'expérience qui se déploie moment après moment, sans juger" (Kabat-Zinn, 2003).

Conférencière : Mme Natalie Pirotte-Lardin, psychologue, thérapeute par le jeu et la créativité et instructrice de pleine conscience

Lieu : Maison communale, rue Général Thys n° 27 à 4607 Dalhem

Entrée gratuite

Après la conférence, un "drink" vous sera offert afin de débattre en toute convivialité du sujet abordé.