Information

Défibrillateurs Automatiques Externes (DAE) - Dalhem veille sur votre coeur

Aller au contenu. | Aller à la navigation

Navigation

Navigation
Menu de navigation
Actions sur le document
Illustration de l'actualité - cliquer pour agrandir
Vous êtes ici : Accueil / Ma commune / Services communaux / Culture & loisirs / Actualités / Conférence " La pleine conscience, être là, ici-aujourd'hui-maintenant, mais comment ? "

Conférence " La pleine conscience, être là, ici-aujourd'hui-maintenant, mais comment ? "

La "pleine conscience" ou mindfulness est un mode de " gestion " des émotions par l'observation et l'acceptation de son expérience vécue et aussi, avant tout, une manière particulière d'appréhender ce que nous vivons.

C'est un " état de conscience qui résulte du fait de porter son attention, intentionnellement, au moment présent, sur l'expérience qui se déploie moment après moment, sans juger " (Kabat-Zinn, 2003).

Natalie Pirotte-Lardin, psychologue, thérapeute par le jeu et la créativité et instructrice de pleine conscience.

Inscriptions pour le 29 septembre au 04/374.74.23 ou par mail bWFyaWUuY3JhdXdlbHNAY29tbXVuZS1kYWxoZW0uYmU=.